Люди с рассеянным склерозом из Калининграда присоединились к регулярным занятиям скандинавской ходьбой.
Убеждать в том, что движение – это жизнь, сегодня мало кого нужно. Призывы к тому, чтобы больше двигаться звучат буквально со всех сторон, а занятия скандинавской ходьбой для многих стали неотъемлемой частью образа жизни.
И это не удивительно. Тренировки, как оказалось, не только укрепляют физически, но и улучшают настроение, заряжают эмоционально. Кроме того, это еще прекрасная возможность пообщаться с единомышленниками, обменяться опытом, найти друзей и коллег по интересам.
Поэтому члены Калининградского общества рассеянного склероза с большим желанием и энтузиазмом присоединились к занятиям, которые проводит сертифицированный инструктор RNWA и INWA, региональный тренер по скандинавской ходьбе в Калининградской области Александра Фетисова.
Важно! Для тех, кто еще только знакомиться с техникой ходьбы Александра проводит очень подробный мастер-класс. Научится каждый!
