18.10.2025 Липецк. В рамках проекта "Рисуя РС" проведено занятие по психологии

Участники проекта "Рисуя РС: реальность, искусство, сила, уникальность, я" приняли участие в очередном занятии по психологии. Мероприятие было направлено на освоение техник релаксации и повышения осознанности.

Под руководством психолога Аллы Родионовой присутствующие осваивали:

• Навыки распознавания телесных сигналов и эмоциональных состояний;
• Практики дыхания и осознанности, способствующие снижению психоэмоционального напряжения;
• Техники телесного сканирования и работы с мышечными зажимами для достижения расслабления и восстановления.

Занятие состоялось в специально оборудованным партнерском  пространстве, обеспечивающем комфортные условия для участников.

Проект "Рисуя РС: реальность, искусство, сила, уникальность, я" реализуется при поддержке грантового конкурса "Стальное дерево" Благотворительного фонда "Милосердие".