В четверг 23 ноября 2023 года прошла третья лекция «ВОДА» из цикла лекций «Школа хорошего питания».
Вебинар провела лектор Ольга Руднева - нутрициолог, специалист по индивидуальному и групповому консультированию по вопросам питания, лектор проекта «Московское долголетие», преподаватель университета «Синергия» и Первого Профессионального института эстетики.
Вода – очень важный элемент здоровья! Слушателям было рассказано, где же в организме человека находится этот важный элемент, что надо делать для поддержания водного баланса в организме, а также об основных источниках воды для организма. В этот раз, как и на прошлой лекции все прошли небольшой несложный тест по поводу того, достаточно ли воды в организме или пора попить. Было интересно узнать, как можно «повеселить» воду. Хотелось бы отметить, что в «Школе хорошего питания» становится всё интереснее с каждым разом.
Наша следующая лекция состоится в четверг 30 ноября 2023 года в 17.00 (Мск.).
Следите за нашими анонсами!
Запись прошедшей Лекции 3 выложена на канале МООИ «МосОРС» в rutube: https://rutube.ru/video/418894206b65f06b66e2ffbb1ffdbe8d/
Уважаемыми техническими и информационными партнёрами создателей курса являются:
