Йога-творчество — это практика, объединяющая классическую йогу и творческое самовыражение (арт-терапия, лепка, рисование).
Она помогает снять напряжение, расширить сознание и найти нестандартные решения. Такой подход учит слушать тело, отпускать контроль и развивать осознанность через искусство.
Этим направлением под руководством опытного преподавателя йоги занимаются участники проекта «Комплексная реабилитация людей с ОВЗ. Новые шаги!».
Участники проекта практикуют интуитивную живопись, самовыражаются, раскрываются, создают невероятные творческие шедевры.
